ピロースタンド閉店のおしらせ。 | 日記 | 『枕の高さ・・・』☆愛知県　名古屋駅　オーダーメイド枕☆

愛知県名古屋駅地下街のオーダーメイド枕のお試しショップ！！オーダーメイド枕や人気の東京西川エアーマットレスが、気軽にお試し体験して頂けます！！肩や首のこり、首の痛み、腰痛などでお悩みの方は、愛知県のピロースタンド名古屋へ！！










こんにちは。


台風が過ぎ去ってから、愛知県名古屋市では、


暑さが一段と増し、真夏に近づいた感じです。


外に出ると、日傘を持って歩いている方が目立ちます。






さて、本日は、枕の高さについて書いてみます。


枕は、高さが合っているかどうかが、一番大切です。





枕が高すぎても、低すぎても、


肩こり、首こり、首の痛み、腰痛などに、悪い影響があります。




また、その他にも、


低すぎる枕や、枕を使っていない場合、


後頭部が心臓の高さよりも低くなるため、


頭部に血がのぼります。


血液の循環が悪くなるので、


朝起きた時など、顔がむくんだり、目がはれていたり、といった


むくみの原因になることがあるそうです。


また、頭部に血が上ると、頭部が冷えないために、


寝苦しさで入眠が妨げられる事などもあるそうです。




次に、枕が高すぎる場合です。


高すぎる枕を、毎日使い続けると、


首が前傾した状態になるため、首に横シワができたり、


猫背を助長したりするようです。





ぐっすり眠る第一歩は、枕から・・


枕の使い心地を見直してみて下さいね！！